今年もまた懲りずに行ってまいりました 第23回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍 前日の大雨で本番当日の天気は気になりましたが 朝起きると曇りから晴れへ！ 信じられないくらいに 気温も上がり 男子Ｅクラスで７時５４分スタートに備え 身体も軽量化しに…
カナダから帰ってきて１週間が過ぎたのに バイクに全然乗る時間が有りません 今週末は乗鞍なのに調整どころか はピヨピヨ状態です。 何とか昨年のタイムは上回りたいのですが 心配です。頑張るだけ頑張ってみます！ カナダの水門「Lift lock」です とても大…
先日１７日にカナダから帰国 カナダと比べると格段に暑いのですが かなりしのぎやすくなりました。 今日も 次回お遊びのために一生懸命に働きます（笑カナダから帰って体重が少し増え気味？ 乗鞍ＨＣまで１０日体重少しでも落とさないと・・・(^_^;)
今日も暑いです。 毎日毎日でダルダルです。 今日から１週間カナダへバドミントンコーチングセミナーに行ってきます。 勿論！自転車も一緒です。 少し走りこんできます。 乗鞍ＨＣのためにも
先週の土曜日日光に行ってきました 最初はいろは坂ー中禅寺湖ー戦場ヶ原ー山王峠ー霧降り高原と ぐるり１００Ｋｍの予定だったのですが あいにくの天気のため予定よ変更 いろは坂ー中禅寺湖ー小田代が原ー千手が浜ー湯滝 コースに変更 初めて湯滝を見ました…
今日も早起きしてです 毎週こんなに遊んで良いのかしら(¨；) 今日はのんびり日光探索のrimoさんと暑いの大嫌いななＫ浜さんと 峠を ３さ〜ん固??(゜Q。)?? 行って来ま〜す 日光駅スタート９時３０分馬返し〜いろは坂〜中禅寺湖〜戦場が原〜湯滝峠〜霧降高原…
明日は久しぶりにレース ３年ぶりに夏の８耐です 第一走者なので落車に巻き込まれないようにうまい事 先頭集団の列車に乗れればＯＫですが？ 他のチームメンバーもいるので上手く回せれば 楽しく走れるでしょう！多分（笑
今日は銚子センチュリーランの下見に Blancheの仲間で行ってきた。 8時30分に出発。 実はこの時もう一人Blancheのメンバーではないのだが その人も参加予定だったが夢の中だった道の駅おらいまで順調に走り1時間 少し休憩し 途中海辺のサイクリングロードを…
先週も余り天気良くなかったのですが今日は奴め！やるじゃん！と言う訳でプレ銚子に行ってきます時間は気にせず、のんびりぶらぶらと明日は仕事なので明日の分も楽しまなくては では！
今日は天気も最高 風もそんなに無く夕方走るきになり １７時丁度にビニ坂入り口でＨ野君と待ち合わせて 成徳コースへ アベ３０ギリギリのペースで 楽しく４５Ｋｍでした
仕事を５時で終わらせ 天気が良いので 緩いＵｐ、DOWNを３２Km走りました Avは２９Kmでした 疲れはそんなにありませんでしたが 一人で走るのはつまらないです Kim でも、明日も走ります
今日は一日しとしとと変な雨のお陰で 部屋でダラダラ 梅雨なので仕方はありませんが ストレスが溜まります
昨日はタキの朝練に久しぶりの参加です 王滝１００Ｋｍで満足して ２週間殆ど乗らないつけが出てましたが昨日は結構行けた！１次会はＣで走りましたが 楽しく楽に走れました〜２次会は神崎 結構速いグループでスタートアンヨも好調だったのですが 金太郎坂で…
今日は天気に恵まれ最高のチャリ日和 久々津のミニストップを集合場所にして ８時前にスタート 最初から結構なペース！ ３５Ｋｍ？この調子で行くと・・・ などと考えながら１５Ｋｍ程頑張って着いていきました 身体が慣れたのか？あほになったのか？ 少し落…
明日は梅雨と言うのに晴天らしい！ 日曜日も天気が良いらしい。 今回は二日ともロードに乗ります 明日は大多喜方面へ１４０Ｋｍらしい。 日曜日はチームの練習会です。脚攣らないかしら？(^^ゞ 心配です。
久しぶりに友達の結婚式に行ってきた 九州は小倉！ 初めての町だったのだが、とてもこじんまりした活気のある町でした。結婚式は久しぶりの事で 一緒に呼ばれたお友達の女の子の涙を見て同じようにウルウル。 90人の盛大な結婚式、式も手作りの感じのとても…
行ってきました 王滝ＭＴＢ１００Ｋｍ 場所：岐阜県と長野県の境です 前日は結構な雨でしたが 14時に佐倉を出発して タラタラ走りながらキャンプ場に21時着 綺麗なバンガロウでした。 22時あたりから空も晴れてきて 満天の星空になってました。 スタート当日…
日曜日は初のＭＴＢのイベントです バイクもグレードＵｐしたし。 後は思いっきり楽しむだけですね！ こけないようにしないと。
日曜日に行ってきました 雨が降る中 あ”〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 いやだな〜〜 行ってきました 「ひたちなか７」 集団落車はありませんでした。でも、雨はたいした事は無いのですが 流石！公園。 砂利が凄い！ 後ろに着くともろに小石、泥はねです一番走者…
こんな素晴らしい天気に出発 楽しいラオスのバドミントン、自転車ツアーも 無事に終了し 帰国早々お客様の所へお土産を持ってご挨拶。稲村さん お世話になりました。 １０月にまた行きます！ １月にも行きます！ お邪魔でしょうが、よろしく 奥様 他のマダム…
今日は短い距離を結構なペースでトレーニング〜ぅ 友好橋（タイの国境）までの往復行きは４２−１７の固定で５Ｋｍくらいを必死で踏み 残りは好きなギアで４０Ｋｍくらいかな〜？ １０ｋｍを踏み踏み 途中でヘロヘロに 帰りはこの地方特有のスコール！ 気持ち…
今日は今回もお邪魔している稻村さんと 今回初朝練。朝は６時にスタートですが、日中の暑さが嘘のように涼しいです。 それでも、少し踏むと汗が吹き出てきます。凱旋門の前の通りで 朝フランスパンのサンドイッチ屋さん 今日走ったコースの確認 明日はここの…
朝起きたら霧雨が！ 今日も走れないのかな？と 一緒に走る仲間に７時に電話。 野田は降っていないとの事。ラッキーです 今日は下館にチャーシュウラーメンを食べに 総勢１３人でブラブラ南守谷集合で９時３０分発。くんたさんと栄橋で８時に待ち合わせ する…
今日は一日しとしと雨降り 大好きなチャリにも乗れないので 午前中は少しお仕事 その後コーヒーを飲みにタキサイに まさん、？さん、？さん 居ました。 やはり雨降りは溜まるんですねタキさんごめんさいね〜〜〜営業のお邪魔をして（笑またお邪魔しに・・・…
今日は朝からの変な天気のお陰でクラブの朝練が中止になった。 それは天気が悪いから仕方が無い。 それよりも残念だったのは N♪さま練習が１２時から有るのをチェックできなかった事だ。 タキサイに行く途中双子公園でなにやら見かけたユニフォームの大群が…
ＭＴＢの朝練の後にハニーと下総フレンドパークに車を置いて 片道１８Ｋｍのポタリング。 と言っても、スタートは１１時３０分と少し？かなり遅い（スピードも遅い） おまけに佐原まで完璧な向かい風。 １２〜１４Ｋｍしかスピードがでません。 「喝」を入れ…
今日は久しぶりのＭＴＢ朝練です グレードＵｐしたマシーンをたっぷり味わいに５階の我が家から下まで運ぶのも３Ｋｇの軽量化のおかげで かなり楽になりましたさて、ニューホイール踏み出しは？ん！！やっぱり軽いです。うれしくなってきます。練習集合場所…
今日ＭＴＢのホイール、ＭＡＶＩＣ Ｃｒｏｓｓｍａｘ ＳＴを 王滝の為に購入。 今までの完車のホイールは４．８Ｋｇもあったのには驚いた これに変えると４．０Ｋｇ丁度だ。 以前からパーツ交換を施して１２．０Ｋｇまで軽くしたのに加えて ホイールの軽量化…
２０日にバドミントンの試合に久しぶりに参加 全部で６試合そのうちファイナルまでの試合が４試合と とてもハードな試合だった。 おかげで筋肉痛で体があちこち痛い。 その後の飲み会も調子に乗って飲みすぎで もう、ぼろぼろです。 明日は自転車の夜練に行…
色々使いやすそうなブログを探してみたが この無料サイトが使いやすそうなので登録してみた 日記なんかあんまり付けない人なのにどれくらい続くのやら 自分でも不安です。とりあえず今日！成田市のバドミントン大会があったので 自転車はお休みでした。 昨日…
