２０日にバドミントンの試合に久しぶりに参加 全部で６試合そのうちファイナルまでの試合が４試合と とてもハードな試合だった。 おかげで筋肉痛で体があちこち痛い。 その後の飲み会も調子に乗って飲みすぎで もう、ぼろぼろです。 明日は自転車の夜練に行…