昨日は2年ぶりのスバルライン試走ツアー ２０Ｋｍ坂久しぶりです Ｂｌａｎｃｈｅ仲間8人で 登ってきましたがタイムはダメダメ 50分もかかってしまいました（一時間プラスですよ） 次回の坂まで少しは走らないと楽しくゼーハー
今まで大好きなＬａｏｓへ タイ経由で何度かバンコクへは 行ったことがありますが 今回↓に参加の為 タイはチェンライへその後 LAOSへ 渡り自転車で北から南へ600Kmほど 走ることに その前に参加した大会がこれです http://www.ortev.org/mtb/index.htmlで 成…
今年最終の日記 早いもので1年が終わる レースにはいくつかエントリーしたが 心行くのが、沖縄の10位だが 他はたいした成績を残せなかったが 良しとしよう！ 来年の自転車の方向は 明日考えながら・・・
昨日は好天の中４０４０仲間と 久しぶりにレースでした 6人のRXにエントリー 仲間は皆 成績も大切だが「楽しく走る！」を モットーにしている昔からの自転車仲間ですしかしながらコースに出るや、皆少しでも前のライダーを 捕まえようと必死にぺダリング（笑…
先週から本格的に最終調整し、昨日参加メンバーで走ってみました。 なんとかいい感じに調整出来てました。 後は、軽めにローラー踏んでおいて疲れを取ってやればです 天気も良いみたいだし 楽しみです
昨日競輪場で練習 30週するも最後1週で千切れてしまいショックです 今日も朝練の時間を間違えて9時に行くと既に最終周回でした(ToT) なので2次会からさんかで 佐原まで走って今日は終了疲れが抜け切らないのは歳のせい？(ーー;)
最近仕事も忙しくラオスから帰って寒せいか？身体が重い でも11日12日のためにラスト調整頑張らないと 明日から毎日ローラー台です メニュー考えないと
今日は競輪場で練習！ と喜んでいたのに〜 体調がいまいち(T_T) 明日も仕事なので 無理をせず安静に・・・ 10日は大多喜へ走るぞ！
↓のイベントの帰り道 少し熱っぽい感じ！！ 案の定熱が翌朝には39度も出てました 久しぶりの発熱で身体があちこち痛いです 今日まで仕事はそこそこにしながら 風に当たらず部屋で事務処理仕事をしてましたが 流石に今日は少し動いておきたいと思い自転車の準…
3月1日ＣＣＡ主催の菜の花サイクリングへ雨の中お手伝いを兼ねて 参加しました。 館山〜千倉〜洲崎〜館山と晴れていれば最高のコースなんですが スタート前から雨でした。 しかしイベントは中止にならずそのまま開催されました私もお手伝いする立哨する千倉…
今日は天気も悪く 土日の伊豆の疲れも有って のんびり自宅でダラダラ たまにはこんな休みもいいな〜 鹿野山方面へサイクリングに行った 仲間たちは雨には降られなかったのだろうか？ 曇りでも雨さえ降らなければ 楽しく走れる！ Ｃｏｆｆｅｅでも飲みに 行っ…
成田はまだまだ朝晩が寒い！ 氷点下じゃない？？ と思うくらいに寒い！ 暖かい所を求めて行ってきます 伊豆半島！！ 高校３年に行って以来 ？十年ぶりです。 あの坂！坂！が・・・ その当時よりも 体力は落ちてるでしょうが バイクがカバーしてくれるはず！ …
今日は天気も最高！ Ｔサイの朝練はありますが 箱根坂トレへ 朝７時３８分成田発で平塚９時５７分 箱根大観山へ久しぶりの坂どれくらい 走れるか少し心配だ結果は上々！２０Ｋｍ１時間２０分月１回行きたいです ホリデーパスなら￥２３００です往復
今日は朝から天気予報が 外れてしまいあめ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 周回練習をＶチームの人とさせていただく予定でしたが これではね 今から少し ローラーに乗ってみようと思います 今年初ローラーです
日曜日に初箱根です 昨年は１回も行けませんでした なので今年は１月から行きます ｅｃｏに向けての心肺機能Ｕｐ作戦第一弾です 目標タイムは 代観山コース２０Ｋｍ？多分 １時間３０分切りです 頑張ってみたい
ラオスの国軍創建６０周年イベントの ロードレースに参加した田中さん 初日は８ｋｍのＴＴで５位 翌日のロードレースで 素晴らしい走りをしたそうです。ラオスのＩ村さんから 電話で ラオスのローディーに素晴らしいインパクトを 与えたと お話がありました…
寒い中 大勢のメンバーで朝練開催です 今日もＣ組 ３０ＫｍスタートのビルドＵｐ練習 先週ラオスで少し高速練習したせいか 今日の練習は気持ちよく出来ました ２次会は６０Ｋｍ 新ルートの下見でしたが 終盤の成徳コースに戻ると 皆様デットヒート！！ 私も…
今日ラオスから帰ってきました ラオスも乾季なのに朝晩が８〜１５度と冷え込みました それでも、昼間は２５〜３０度とかなり暑いです 今回も稲村家のお世話になり 楽しいラオス移住計画の達成の為に 色々現地の方のご協力を頂きながら 新しい家等を探してき…
明日から ラオスへ行ってきます １４日の帰国です あと１週間遅く行けば ラオスでロードレースに参加できたのに 残念です 暖かい所で少し楽しく走ってきます
行ってきました〜〜 新年早々 結果からです ３時間の壁は５分破れませんでしたが 今年初のレースとすれば 上出来としたいです天気は最高 体調もボチボチでしたが いかんせん、練習不足が露呈された レースでした 次回のｅｃｏサイに向け調整しますので よろ…
新年が始まり早３日が過ぎます 明日は今年初の茂木で１００Ｋｍマラソンレースです一年の計は元旦にあり！ と 言うので １日少し頑張って走ってみました とても疲れて 翌日はまったくダメダメでしたので 今日は 完全休養日に！明日の茂木は頑張って観たいの…
ふ〜〜 今日は２週間ぶりに 周回練をボルカの人達や 良く知った面々と走らせて頂きましたが は〜〜 ダメダメでした。 少し気合を入れなくちゃいけませんね
ダンダン寒くなります ロードからダンダン離れがちです 土曜日晴れればいいな〜〜 久しぶりに乗って見ます
行ってきました〜 雨が信じられないくらい降りました 結果は９１位でした残念です１時間３０分で３３Ｋｍ/AVでした写真は次回
行ってまいりました！ とてもきついウエアで3日間！ 10月１１，１２，１３日と三日間 なんだか、恥ずかしいグループの指導員の ゼッケンが 初日は雨！ 片貝から白浜まで１２６Ｋｍ 午後から回復するとの天気予報は見事に外れました！ 初日の参加者６００人く…
昨日４時間のロードチームの部にＨ野君と二人で走った。 一人５周回で交代 最初の私のノルマはぼちぼちだったのだが Ｈ野君が１８位まで戻ったのに順位をキープ出来ずに22位で終了。 最終ラップ前に調子をもっと早く認識してライダー交代するべきだったと、…
昨日 鶴千葉の 実走指導員責任者会議がありました。 場違いでは有りましたが 手違いか、なにやらで私が行くはめになりました。今回は延べ参加者が 3000人弱 初めて参加の会議でしたが裏方さんが大変な事がよ〜んく解りました。 実走指導員はまだ楽な方で事…
今週も先週日光に行ったきり いっこも乗れない こんな調子で茂木は大丈夫なのか とても心配だ！ 何とかせねば！ジタバタです 取り合えずローラーを乗ろう！
行って来ました チャリ仲間３人で 先週の土曜日ですが天気は最初晴れ 最後の下り１５Ｋｍは大雨でした。いろは坂ー戦場が原ー光徳牧場ー山王峠ー川俣温泉ー大笹牧場ー霧降り高原ー日光 とぴったり１００Ｋｍ 半分が上りでした 帰りに温泉で温まり復活！ 電車…
明日は天気は微妙！ でも、その辺を走るのも楽しいのですが 少し気分を変えてツーリング 松本スタートで 峠三昧してきます 果たして脚はもつのだろうか？ それが心配です後は天気しだいですね
