今日は天気も最高！ Ｔサイの朝練はありますが 箱根坂トレへ 朝７時３８分成田発で平塚９時５７分 箱根大観山へ久しぶりの坂どれくらい 走れるか少し心配だ結果は上々！２０Ｋｍ１時間２０分月１回行きたいです ホリデーパスなら￥２３００です往復

今日は朝から天気予報が 外れてしまいあめ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 周回練習をＶチームの人とさせていただく予定でしたが これではね 今から少し ローラーに乗ってみようと思います 今年初ローラーです

日曜日に初箱根です 昨年は１回も行けませんでした なので今年は１月から行きます ｅｃｏに向けての心肺機能Ｕｐ作戦第一弾です 目標タイムは 代観山コース２０Ｋｍ？多分 １時間３０分切りです 頑張ってみたい

ラオスの国軍創建６０周年イベントの ロードレースに参加した田中さん 初日は８ｋｍのＴＴで５位 翌日のロードレースで 素晴らしい走りをしたそうです。ラオスのＩ村さんから 電話で ラオスのローディーに素晴らしいインパクトを 与えたと お話がありました…

寒い中 大勢のメンバーで朝練開催です 今日もＣ組 ３０ＫｍスタートのビルドＵｐ練習 先週ラオスで少し高速練習したせいか 今日の練習は気持ちよく出来ました ２次会は６０Ｋｍ 新ルートの下見でしたが 終盤の成徳コースに戻ると 皆様デットヒート！！ 私も…

今日ラオスから帰ってきました ラオスも乾季なのに朝晩が８〜１５度と冷え込みました それでも、昼間は２５〜３０度とかなり暑いです 今回も稲村家のお世話になり 楽しいラオス移住計画の達成の為に 色々現地の方のご協力を頂きながら 新しい家等を探してき…

明日から ラオスへ行ってきます １４日の帰国です あと１週間遅く行けば ラオスでロードレースに参加できたのに 残念です 暖かい所で少し楽しく走ってきます

行ってきました〜〜 新年早々 結果からです ３時間の壁は５分破れませんでしたが 今年初のレースとすれば 上出来としたいです天気は最高 体調もボチボチでしたが いかんせん、練習不足が露呈された レースでした 次回のｅｃｏサイに向け調整しますので よろ…

新年が始まり早３日が過ぎます 明日は今年初の茂木で１００Ｋｍマラソンレースです一年の計は元旦にあり！ と 言うので １日少し頑張って走ってみました とても疲れて 翌日はまったくダメダメでしたので 今日は 完全休養日に！明日の茂木は頑張って観たいの…