2009-01-01から1年間の記事一覧
今年最終の日記 早いもので1年が終わる レースにはいくつかエントリーしたが 心行くのが、沖縄の10位だが 他はたいした成績を残せなかったが 良しとしよう！ 来年の自転車の方向は 明日考えながら・・・
昨日は好天の中４０４０仲間と 久しぶりにレースでした 6人のRXにエントリー 仲間は皆 成績も大切だが「楽しく走る！」を モットーにしている昔からの自転車仲間ですしかしながらコースに出るや、皆少しでも前のライダーを 捕まえようと必死にぺダリング（笑…
先週から本格的に最終調整し、昨日参加メンバーで走ってみました。 なんとかいい感じに調整出来てました。 後は、軽めにローラー踏んでおいて疲れを取ってやればです 天気も良いみたいだし 楽しみです
昨日競輪場で練習 30週するも最後1週で千切れてしまいショックです 今日も朝練の時間を間違えて9時に行くと既に最終周回でした(ToT) なので2次会からさんかで 佐原まで走って今日は終了疲れが抜け切らないのは歳のせい？(ーー;)
最近仕事も忙しくラオスから帰って寒せいか？身体が重い でも11日12日のためにラスト調整頑張らないと 明日から毎日ローラー台です メニュー考えないと
今日は競輪場で練習！ と喜んでいたのに〜 体調がいまいち(T_T) 明日も仕事なので 無理をせず安静に・・・ 10日は大多喜へ走るぞ！
↓のイベントの帰り道 少し熱っぽい感じ！！ 案の定熱が翌朝には39度も出てました 久しぶりの発熱で身体があちこち痛いです 今日まで仕事はそこそこにしながら 風に当たらず部屋で事務処理仕事をしてましたが 流石に今日は少し動いておきたいと思い自転車の準…
3月1日ＣＣＡ主催の菜の花サイクリングへ雨の中お手伝いを兼ねて 参加しました。 館山〜千倉〜洲崎〜館山と晴れていれば最高のコースなんですが スタート前から雨でした。 しかしイベントは中止にならずそのまま開催されました私もお手伝いする立哨する千倉…
今日は天気も悪く 土日の伊豆の疲れも有って のんびり自宅でダラダラ たまにはこんな休みもいいな〜 鹿野山方面へサイクリングに行った 仲間たちは雨には降られなかったのだろうか？ 曇りでも雨さえ降らなければ 楽しく走れる！ Ｃｏｆｆｅｅでも飲みに 行っ…
成田はまだまだ朝晩が寒い！ 氷点下じゃない？？ と思うくらいに寒い！ 暖かい所を求めて行ってきます 伊豆半島！！ 高校３年に行って以来 ？十年ぶりです。 あの坂！坂！が・・・ その当時よりも 体力は落ちてるでしょうが バイクがカバーしてくれるはず！ …
今日は天気も最高！ Ｔサイの朝練はありますが 箱根坂トレへ 朝７時３８分成田発で平塚９時５７分 箱根大観山へ久しぶりの坂どれくらい 走れるか少し心配だ結果は上々！２０Ｋｍ１時間２０分月１回行きたいです ホリデーパスなら￥２３００です往復
今日は朝から天気予報が 外れてしまいあめ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 周回練習をＶチームの人とさせていただく予定でしたが これではね 今から少し ローラーに乗ってみようと思います 今年初ローラーです
日曜日に初箱根です 昨年は１回も行けませんでした なので今年は１月から行きます ｅｃｏに向けての心肺機能Ｕｐ作戦第一弾です 目標タイムは 代観山コース２０Ｋｍ？多分 １時間３０分切りです 頑張ってみたい
ラオスの国軍創建６０周年イベントの ロードレースに参加した田中さん 初日は８ｋｍのＴＴで５位 翌日のロードレースで 素晴らしい走りをしたそうです。ラオスのＩ村さんから 電話で ラオスのローディーに素晴らしいインパクトを 与えたと お話がありました…
寒い中 大勢のメンバーで朝練開催です 今日もＣ組 ３０ＫｍスタートのビルドＵｐ練習 先週ラオスで少し高速練習したせいか 今日の練習は気持ちよく出来ました ２次会は６０Ｋｍ 新ルートの下見でしたが 終盤の成徳コースに戻ると 皆様デットヒート！！ 私も…
今日ラオスから帰ってきました ラオスも乾季なのに朝晩が８〜１５度と冷え込みました それでも、昼間は２５〜３０度とかなり暑いです 今回も稲村家のお世話になり 楽しいラオス移住計画の達成の為に 色々現地の方のご協力を頂きながら 新しい家等を探してき…
明日から ラオスへ行ってきます １４日の帰国です あと１週間遅く行けば ラオスでロードレースに参加できたのに 残念です 暖かい所で少し楽しく走ってきます
行ってきました〜〜 新年早々 結果からです ３時間の壁は５分破れませんでしたが 今年初のレースとすれば 上出来としたいです天気は最高 体調もボチボチでしたが いかんせん、練習不足が露呈された レースでした 次回のｅｃｏサイに向け調整しますので よろ…
新年が始まり早３日が過ぎます 明日は今年初の茂木で１００Ｋｍマラソンレースです一年の計は元旦にあり！ と 言うので １日少し頑張って走ってみました とても疲れて 翌日はまったくダメダメでしたので 今日は 完全休養日に！明日の茂木は頑張って観たいの…
