寒い中 大勢のメンバーで朝練開催です 今日もＣ組 ３０ＫｍスタートのビルドＵｐ練習 先週ラオスで少し高速練習したせいか 今日の練習は気持ちよく出来ました ２次会は６０Ｋｍ 新ルートの下見でしたが 終盤の成徳コースに戻ると 皆様デットヒート！！ 私も…