第23回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍

今年もまた懲りずに行ってまいりました
第23回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
前日の大雨で本番当日の天気は気になりましたが
朝起きると曇りから晴れへ！

信じられないくらいに
気温も上がり
男子Ｅクラスで７時５４分スタートに備え
身体も軽量化しに行った所長蛇の列で
待つこと３０分軽量化も終了して
スタートに備えます
今年は昨年より少しでも前にと思い
ちょこまかと前へ前へと進んだ甲斐があり
３列か４列目からのスタートでした。
５Ｋｍくらいまではゆっくり身体を慣らす
位でのスピードと心拍で２０分ジャスト！
予定通り。
その後は少しペースを上げ
Av１５Ｋｍを意識しながらの
ぺダリングですが、
１０Ｋｍを過ぎて
１３Ｋｍ付近から段々あんよが重く(・_・;)
Avも１４．８とか１４．４とかになり始めます。
が！！！
昨年のタイムを上回る事が今年の目標でもありましたので
残り５Ｋｍの看板を見て少し頑張りました
一人でも抜いて前へ！を思いつつ
スタートから一緒だった
同年代の２９００番台（私は２９５８）３人を抜きつ抜かれつ
残り３Ｋｍまで競ってましたが
ラストの１Ｋｍで今までした事の無い
スパートandもがきをしました。
その結果
昨年より約１０分短縮です
１時間３３分２１秒でした
来年は端数の３分切り目指します。

スタート前

頂上畳平は晴れ！

下山誘導員で

遠くに見えるが畳平