９日ラオス朝練

今日は今回もお邪魔している稻村さんと
今回初朝練。

朝は６時にスタートですが、日中の暑さが嘘のように涼しいです。
それでも、少し踏むと汗が吹き出てきます。

凱旋門の前の通りで

朝フランスパンのサンドイッチ屋さん

今日走ったコースの確認

明日はここの子供達と友好橋まで朝練です。